为深化学院心理健康教育，增强学生心理韧性，推动身心全面发展，3月13日晚，体育教育与人文学院邀请南京航天航空大学心理健康教育中心心理学副教授倪亚红为我院24级新闻专业学生做团体心理辅导活动。活动由体育教育与人文学院院长沈鹤军主持，107241班主任褚国香、24级新闻学全体学生参与活动。
心理团辅突破传统讲座模式，以团体的交互作用推动学生心理健康发展。本次团辅精心设计六大互动模块，从“大风吹”“猜拳贪吃蛇”到“有‘家’可归”“自我认知练习”再到“潜能激发”“妙手解开千千结”，六个趣味互动环节形式多样，学生们携手完成团体活动，生动诠释了团体对于心理健康的重要性。
在轻松愉悦的活动氛围中，同学们在老师的引导下，找到了团队的归属感，发现了自身的优点，更加准确的认识自己。这种团体心理辅导的方式使心理知识更易内化。细心的倪亚红副教授在团体活动之后，还主动跟活动中表现不够活跃的同学攀谈，以闲聊的方式对学生进行个别辅导，鼓励学生勇敢表现自己，表达自己。
长期以来，学院高度重视学生心理健康教育工作，促进学生身心全面发展。本次团体心理辅导活动帮助同学们释放了情绪压力，加深自我了解，提高了与人交往的自信和底气，极大增强了学生心理认同感，推动了学院心理健康建设。
体育教育与人文学院院长沈鹤军主持活动
倪亚红副教授讲解活动内容
倪亚红副教授指导学生进行团体互动
图片：吕效楠
文字：吕效楠
审核：沈鹤军
